Életünk pszichológiája // Biztonságos kötődés kialakítása 

Önismerettől a konfliktuskezelésen át a tartós intimitásig.

 Az előadás során megtudhatod, hogyan ismerd fel saját kötődési stílusodat, hogyan kezeld hatékonyabban a konfliktusokat és hogyan építs mélyebb bizalmat és intimitást, valamint azt is, hogy milyen gyakorlati eszközökkel erősítheted a kapcsolatodat.

 Az előadás során érintett témák:

1. Saját kötődési működésünk megértése, mi mozgat minket

2. Rejtett érzelmi szükségletek

4. Triggerpontok és automatikus reakciók

5. A kötődéselmélet alapjai

- Kötődési stílusok (biztonságos, szorongó, elkerülő)

- Hogyan alakulnak ki?

- Hogyan hatnak a párkapcsolatra?

6. Hogyan alakítsunk ki tartós, kiegyensúlyozott kapcsolatot

- Mi zajlik valójában a konfliktusaink mögött?

- Milyen kötődési minták irányítják a kapcsolatainkat?

- Hogyan törhetjük meg az ismétlődő negatív köröket?

- Mitől lesz egy kapcsolat érzelmileg biztonságos?

Vezeti: Turcsik Konstantina pszichológus, mediátor, Ultrarövid terápiás konzulens, a Budafoki Terápiás Központ alapítója

Jegyár: 2000 Ft/fő

Az eseményen kép és hangfelvétel készülhet, mely felhasználásra kerülhet az online és offline felületeinken.